Skip directly to content

Kostråd & Tips

Biverkningar du kan påverka med kostråd

Du kan själv påverka några av de vanligaste biverkningarna med hjälp av kostråd. Till exempel vid diarré eller illamående och kräkningar. Dessa kallas för gastrointestinala (mag-tarm) biverkningar. I de allra flesta fall är dessa biverkningar övergående.


Kostråd vid diarré

Om du drabbas av att avföringen är lös och att man behöver gå på toaletten för att tömma tarmen oftare än vanligt så har du troligen drabbats av diarré. Denna biverkan kommer du troligen att märka inom de första dagarna eller veckorna efter att du har börjat med Bosulif. Denna biverkan går vanligen över efter en tid. Kontakta din läkare om du inte får stopp på diarrén. Det är viktigt att snabbt sätta in åtgärder mot diarrén så att du inte blir uttorkad och så att den inte påverkar dina dagliga rutiner.

  • Drick 8-12 glas klar vätska dagligen. Klara vätskor är till exempel vatten (kranvatten eller smaksatt vatten), sportdrycker, svagt koffeinfritt te och koffeinfria läskedrycker. Det är viktigt att du dricker mycket för att ersätta den vätska du förlorar.
  • Ät 5 eller 6 små måltider om dagen istället för 3 stora.
  • Försök att äta livsmedel och dricka vätskor som innehåller salt och kalium. Vid diarré förlorar kroppen dessa ämnen och det är viktigt att ersätta dem. Klara soppor och sportdrycker innehåller natrium. Livsmedel som innehåller mycket kalium är till exempel bananer. Bananer är också fiberfattiga och är särskilt bra vid diarré.
  • Pröva med fiberfattiga, stärkelserika livsmedel som vitt bröd, ris och pasta.
  • Försök att äta sådant som är snällt mot magen, exempelvis genomkokta späda grönsaker.
  • Undvik mat och dryck som kan förvärra diarrén, som:
    • fiberrika livsmedel som fullkornsbröd, fullkornspasta och fullkornsmüsli, ärtor, bönor och linser.
    • fet mat.
    • mat och dryck som kan orsaka gasbildning, däribland bönor, färsk frukt och råa grönsaker.
  • Återinför en balanserad kost med fiberrika livsmedel, färsk frukt och grönsaker när diarrén har gått över.

Du kan även prova behandla med receptfria läkemedel mot diarré. Tala med din läkare först om du vill använda läkemedel mot diarré. Läkemedel mot diarré finns receptfritt på apoteket men du kan även få det på recept av din läkare.

Berätta för din läkare:
  • Om diarrén håller i sig eller förvärras eller om du blir förstoppad. Men sluta INTE att ta Bosulif.
  • Om du tar mediciner som laxermedel, medel som gör avföringen mjukare eller andra magmediciner. Läkaren kan säga åt dig att sluta med sådana läkemedel.
  • Om du får kramp eller smärtor i magen. Läkaren kan ge dig något som lindrar symptomen.

Kostråd vid illamående och kräkningar

  • Kom ihåg att Bosulif ska tas i samband med måltid.
  • Ät fem eller sex små måltider om dagen istället för tre stora.
  • Ät sådant som du är sugen på. Tvinga inte i dig mat som gör dig illamående.
  • Hoppas inte över måltider eftersom en tom mage kan förvärra illamåendet.
  • Läppja på drycker under hela dagen. Drick bara små mängder i samband med måltider om du känner dig mätt eller uppkörd i magen.
  • Undvik mat och dryck som är mycket varm eller kall.
  • Om du har kräkts, läppja på klar vätska, t.ex. vatten, när kräkningarna har gått över för att ersätta den vätska du har förlorat.
Kontakta läkare vid illamående eller kräkning:
  • Berätta omedelbart för din läkare om du mår illa eller kräkts.
  • Din läkare kan ordinera mediciner som kan hjälpa dig.
  • Har du kräkts upp tabletten så bör du rådgöra med din läkare om när du ska ta din nästa dos.

Andra biverkningar

Det finns andra biverkningar som du kan besväras som du kan påverka själv. Det gäller till exempel hudutslag eller klåda samt trötthet.


Tips vid hudutslag

Berätta för din läkare eller sjuksköterska om du får hudutslag eller klåda och kontakta alltid läkare om hudutslaget inte försvinner eller om det förvärras. Följande tips kan vara till hjälp vid hudutslag:

  • Det finns parfymfria fuktkrämer, medicinska krämer och andra läkemedel på apoteket som kan hjälpa vid lindriga hudutslag och lindrig klåda.
  • Undvik alltför åtsittande eller snäva kläder, ylle, syntetiska tyger och andra sträva material.
  • Undvik salvor (t.ex. sådana som innehåller mineralolja eller petroleum), skumbad antiperspiranter/deodoranter, parfymer och andra doftprodukter samt hett vatten – allt detta kan irritera huden.
  • Använd pH-neutral tvål och kläder och sängkläder av bomull.
  • Ät en balanserad kost och drick mycket. Det är viktigt för att hålla huden frisk.

Tips vid trötthet

Berätta för läkaren om du besväras av trötthet. Trötthet kan ha många orsaker och kan bero på KML-sjukdomen eller behandlingen. Läkaren kan hjälpa till att ta reda på möjliga orsaker till tröttheten och behandla dem. Om du är tröttare än vanligt kan följande tips vara till hjälp:

 

  • Regelbunden lätt till måttlig motion kan hjälpa om du känner dig trött.
  • Försök att vara så aktiv du kan under dagen men:
    • planera in de viktigaste aktiviteterna eller energikrävande uppgifter under den tid på dagen då du har mest energi.
    • följ en daglig rutin.
    • tveka att inte be om hjälp.
  • Sysselsätt dig för att få något annat att tänka på:
    • spela spel, läs eller lyssna på musik.